LOMA Power Retreat

Move your body

Stell dir vor, du startest deinen Tag mit Blick auf den Wilden Kaiser und klarer Bergluft. Zwei Tage voller Energie, funktioneller Workouts und intensiver Tabata-Sessions – kombiniert mit Mobility, Stretching und echter Erholung.

Das Loma Power Retreat “Move your body” im Hotel Kaiserhof ist für alle, die Training lieben und ihre Energie auf ein neues Level bringen möchten. In intensiven Tabata- und funktionellen Trainingseinheiten arbeiten wir an Kraft, Ausdauer und mentaler Stärke. Dynamische Workouts bringen deinen Körper in Bewegung und fordern dich heraus – egal auf welchem Fitnesslevel du startest. Gleichzeitig sorgen Mobility- und Stretching-Sessions für Ausgleich, Regeneration und neue Beweglichkeit. Zwischen den Trainingseinheiten bleibt Zeit für Wellness, Natur und kulinarische Genussmomente. Zwei Tage, die dich stärker, fokussierter und voller neuer Energie zurück in deinen Alltag bringen.

What’s included

■ Hyrox-orientierte Workouts & Functional Training
■ Mobility und Recovery Session
■ Tipps für Performance
■ Technik-Trainings & Motivation pur
■ Goodie-Bag
■ Community-Programm (z. B. Willkommensrunde, Austauschformate)
■ Eventorganisation und Betreuung vor Ort
■ Retreat-Planung & persönliche Kommunikation im Vorfeld

NOT included

■ An- & Abreise (Flug sowie An- & Abreise zur Unterkunft)
■ Massagen oder Spa-Behandlungen
■ Getränke im Hotel
■ 1:1 Sessions (Personal Training)
■ Reiseversicherung (dringend empfohlen)

Wir sind kein Reiseveranstalter im Sinne der EU-Pauschalreiserichtlinie. Unsere Leistung beschränkt sich auf die Organisation und Durchführung des Fitness-Retreats. Unterkunft, Verpflegung und zusätzliche Freizeitangebote sind nicht Bestandteil des Preises und werden separat organisiert bzw. verrechnet.

Location

Hotel Kaiserhof

Dein Rückzugsort am Wilden Kaiser

Hoch über dem Tiroler Ort Ellmau liegt das Hotel Kaiserhof – ein exklusiver Rückzugsort mit beeindruckendem Blick auf das Bergmassiv des Wilden Kaisers.
Die Kombination aus alpiner Natur, luxuriösem Ambiente und großzügigem Wellnessbereich schafft die perfekte Umgebung für ein aktives Retreat.

Zwischen intensiven Power-Workouts, funktionellen Trainingseinheiten und Mobility-Sessions bietet der Kaiserhof den idealen Raum, um zu regenerieren und neue Energie zu tanken.

Der Infinity-Mountain-Pool, verschiedene Saunen und stilvolle Ruheräume laden zum Entspannen ein, während die ausgezeichnete Gourmetküche für kulinarische Highlights sorgt. Ein Ort, der Bewegung, Genuss und Erholung perfekt verbindet.

Rooms

Preise & Zimmer

Fr, 11.12. – So, 13.12.2026

Hotel Kaiserhof in Ellmau

Tirol, Österreich

ab € 1.010,00

Reserviere jetzt deinen Platz und buche das LOMA Power „Move your body“-Retreat. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Hotelkosten variieren je nach Einzel- oder Doppelzimmer.

Doppelzimmer: pro Person für 2 Nächte 1.010,00 €
(inkl. LOMA Fitnessdienstleistung – exkl. Ortstaxe)

Einzelzimmer / Doppelzimmer zur Alleinbelegung: für 2 Nächte 1.210,00 €
(inkl. LOMA Fitnessdienstleistung – exkl. Ortstaxe)

Im Preis enthalten ist die Gourmet-Verwöhnpension des Hotels mit kaiserlichem Frühstücksbuffet, ausgewogener Nachmittagsjause und 6-gängigem Abendmenü (freitags 7-gängiges Galadiner) sowie die Nutzung des ausgezeichneten Wellness- und Spa-Bereichs.
(Nicht inkludiert sind Getränke, Minibar, Spa-Behandlungen sowie die örtliche Kurtaxe)

Für Buchungen verweisen wir auf die Website des Kaiserhofs: www.kaiserhof-ellmau.at

Bei der Anfrage – egal ob telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular – kann der Buchungscode LOMAxKaiserhof angegeben werden, damit die Anfrage entsprechend zugeordnet werden kann.

Über diesen Link wirst du direkt zum Kontaktformular unseres Partnerhotels weitergeleitet: www.kaiserhof-ellmau.at/de/anfragen

Join us!

Beispiel-Programm

1. Tag

15:00 Uhr Check-in
16:00 Uhr Welcome Drink
16:30 Uhr Briefing der Woche
18:00 Uhr Strength & Conditioning Workout
20:00 Uhr Aperitif
21:00 Uhr Dinner

2. Tag

07:30 Uhr Mobility Pool
08:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Strength & Conditioning Workout
13:00 Uhr Lunch
14:30 Uhr Free-Time
18:00 Uhr Strechting
20:00 Uhr Dinner

3. Tag

08:00 Uhr Body Workout
10:00 Uhr Brunch
11:30 Uhr Abreise

Meet the Expert

Adrian

Adrian ist ein erfahrener Fitness- und Eventprofi, der seine Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und unvergessliche Erlebnisse in jedes Retreat einbringt.

Mit seiner fundierten Ausbildung als Fitness Trainer (B- und C-Lizenz) – sowie zahlreichen Zusatzqualifikationen in Groupfitness – darunter LesMills BODYPUMP, BODYCOMBAT, CORE, GRIT, HOT IRON®️ und ICG®️ Basic Level – bietet er ein abwechslungsreiches und motivierendes Training für jedes Leistungsniveau. Seine zweite Leidenschaft – die Eventorganisation – verbindet er gekonnt mit seiner Fitness-Expertise.

Adrian bringt zudem internationale Erfahrung mit: Vier Jahre lebte und arbeitete er im Ausland, darunter auf Fuerteventura, Mallorca und Sansibar.

Travel Logistics

Anreise per Flug:

Die nächstgelegenen Flughäfen sind Salzburg (ca. 74 km), Innsbruck (ca. 90 km) und München (ca. 150 km).
Natürlich kannst du dort ein Mietauto nehmen – oder das Hotel kümmert sich um alles: Mit deren zuverlässigen Transfer-Partner bringen sie dich bequem und direkt vom Flughafen oder Bahnhof ins Hotel Kaiserhof. (Auf Anfrage)

Anreise mit dem Auto:

Ellmau liegt in Tirol am Wilden Kaiser und ist gut über die Autobahn erreichbar.

Von Deutschland:
A12 München – Rosenheim – Kufstein Süd
Mautfrei bis Kufstein Süd seit 15. Dezember 2019 möglich
.

Anreise mit der Bahn:

Die nächstgelegenen Bahnhöfe sind:

* Bahnhof St. Johann in Tirol (ca. 12 km; ca. 15 Minuten)
* Bahnhof Kitzbühel (ca. 17 km; ca. 20 Minuten)
* Bahnhof Kufstein (ca. 20 km; ca. 30 Minuten)
* Bahnhof Wörgl (ca. 25 km; ca. 30 Minuten)

Von dort aus organisiert das Hotel gerne auf Anfrage eine Taxi nach Ellmau.
Für einen kostenfreien Transfer kannst du auf der Webseite: https://www.kaiserhof-ellmau.at/de/hotel/lage-anreise/ gerne die Aktion „Grüne Anreise“ buchen (Abholung ab Kufstein oder Wörgl).

Check-in:

Der Check-in im Hotel Kaiserhof ist ab 15:00 Uhr möglich, der Check-out bis 11:00 Uhr.

Reisepass:

Bitte nimm deinen Reisepass bzw. Personalausweis (ID Karte) mit, um deine Identität beim Check-in nachweisen zu können.

Sei dabei

Schick uns deine Anfrage

Dieses Retreat ist deine Chance, raus aus dem Alltag und rein in eine unvergessliche Reise zu gehen. Die Plätze sind begrenzt – also schnapp dir jetzt deine Auszeit!

LOMA Fitness Events | Loma Team | Lena Wuzella und Adrian Robert Mahr

About Us

Wir sind Lena & Adi,
Wir sind Loma

Wir sind Lena und Adi – zwei Menschen voller Energie, mit offenen Herzen und einer tiefen Leidenschaft für Fitness, Reisen und Begegnungen, die verbinden.

Was uns bewegt ist viel mehr als nur Sport: Wir schaffen Räume, in denen Menschen zusammenkommen, Bewegung zelebriert wird und Momente entstehen, die lange nachhallen.

Let’s connect

Kontaktiere uns jederzeit gerne

Du hast Fragen zu unseren Retreats oder möchtest gerne mehr wissen? Dann lass uns in einem kurzen, unverbindlichen Gespräch alles klären – persönlich & easy.
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FAQ

Deine Fragen, unsere Antworten

Jeder Tag ist liebevoll durchdacht – mit einem Mix aus Fitness-Sessions, gutem Essen und Zeit für dich. Morgens starten wir mit Bewegung (z. B. Yoga, Run oder Circuit Training), danach gibt’s ein gemeinsames Frühstück.

Tagsüber folgen Workshops, Ausflüge (entgeltlich & separat buchbar, kein Zwang) oder einfach Pool-Zeit. Abends lassen wir den Tag entspannt ausklingen – oft mit Musik, gutem Essen und tollen Gesprächen. Veggie & vegan Optionen sind auf Anfrage, je nach Hotel dabei.

Die Sprache des jeweiligen Retreats richtet sich nach dem Trainer. Detaillierte Informationen dazu erhältst du, sobald wir dir ein individuelles Angebot zuschicken.

Anreise, Unterkunft & Verpflegung

An- und Abreise organisierst du selbst – wir unterstützen dich dabei gerne mit Empfehlungen.

Die Unterkunft wird passend zum Event in einem Hotel oder auf einer Finca bereitgestellt. Die Kosten können je nach Location und Saison variieren. In einigen Fällen buchen die Teilnehmer selbst, in anderen Fällen organisieren wir die Unterkunft zentral und verrechnen die Kosten separat als durchlaufenden Posten – ohne Aufschlag oder eigene Leistungserbringung.

Bitte beachte:

  • Unterkunft und Verpflegung sind ausdrücklich nicht Teil des Retreat-Preises und keine inkludierte Leistung.
  • Wir sind kein Reiseveranstalter – Unterkunft und Verpflegung werden klar von unserem Veranstaltungs- bzw. Fitnessangebot getrennt behandelt.

Die genauen Details (z. B. Unterkunftsart, Preise, Verpflegungsoptionen) findest du bei jedem Retreat in der jeweiligen Ausschreibung.

*Hinweis zu optionalen Angeboten:

Aktivitäten wie Ausflüge, Dinner oder z. B. eine Katamarantour sind freiwillige Zusatzangebote und nicht im Preis enthalten. Diese werden ggf. vor Ort separat organisiert und direkt mit dem jeweiligen Anbieter abgerechnet.

Nein! Unsere Retreats sind für alle, die sich bewegen wollen – ganz unabhängig vom Fitnesslevel.
Wir passen die Übungen individuell an und geben dir genau so viel Push, wie du brauchst.
Dein Anfang sagt nichts über dein Ziel – was zählt, ist das Gefühl, mit dem du nach Hause gehst 💪

Unsere Retreats richten sich somit an alle, die Lust auf Bewegung, Gemeinschaft und neue Energie haben – unabhängig vom Fitnesslevel. Ob Einsteigerin oder Profi, unsere Sessions sind so gestaltet, dass jeder mitkommt, gefordert wird und über sich hinauswachsen kann. Dabei zählt nicht deine Leistung, sondern deine Motivation und die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.

Unsere Retreats sind bewusst ausschließlich für Erwachsene (ab 18 Jahren) konzipiert, um den Fokus auf persönliche Entwicklung, Regeneration und eine starke Gemeinschaft optimal zu fördern.

Unsere Retreats sind bewusst als feste Zeiträume zwischen drei und sieben Tagen konzipiert, in denen du dir eine intensive Auszeit gönnen kannst. Je nach Location und Format bieten wir auch kompaktere Varianten wie 1-Tages Retreat-Specials an. Alle Retreats sind inhaltlich und organisatorisch so aufgebaut, dass sie dir den größtmöglichen Mehrwert für Körper und Geist schenken. Sprich uns gerne an, wenn du mehr dazu erfahren möchtest!

Während unserer Retreats legen wir großen Wert auf das Wohlbefinden unserer Teilnehmer. Es gibt keine spezifische medizinische Betreuung vor Ort, jedoch sind alle unsere Retreats an sicheren Orten mit guter Erreichbarkeit von medizinischen Einrichtungen. Für den Notfall stehen die notwendigen Notrufnummern und Informationen bereit. Wir empfehlen, im Vorfeld eine Reiseversicherung abzuschließen, die auch medizinische Versorgung abdeckt.

Platzreservierung:
Um deinen Platz zu sichern, bitten wir um eine Anzahlung von 15 % des Retreat Preises. Diese dient der Verbindlichkeit deiner Buchung und deckt den organisatorischen Aufwand.

Restzahlung:
Der verbleibende Betrag ist 30 Tage vor Beginn des Retreats zu begleichen.

Stornierung – Stornobedingungen außerhalb der Widerrufsfrist:

  • bis 14 Tage vor Beginn des Events: Erstattung von 50 % der Teilnahmegebühr
  • bis 7 Tage vor Beginn des Events: Erstattung von 25 % der Teilnahmegebühr
  • weniger als 7 Tage vor Beginn des Events oder bei Nichterscheinen: keine Rückerstattung der Teilnahmegebühr •

Flexible Lösungen:
Wenn sich Pläne ändern, prüfen wir gemeinsam die beste Lösung. Oft ist auch eine Umbuchung auf ein anderes Retreat möglich.

Bei zu wenigen Teilnehmern:
Unsere Retreats finden in der Regel ab 6 Teilnehmern statt. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, informieren wir dich rechtzeitig. In diesem Fall hast du die Möglichkeit einer kostenfreien Umbuchung auf einen anderen Termin oder erhältst bereits geleistete Zahlungen zurück. Unser Versprechen: Deine Zufriedenheit und dein Vertrauen sind uns wichtig – wir finden immer eine Lösung, die zu deiner Situation passt.

Unsere Retreats sind ortsunabhängig, aber immer an besonderen Plätzen – z. B. auf Mallorca, in den Bergen Österreichs oder an versteckten Naturspots.
Wir wählen unsere Locations mit viel Liebe aus – immer stylisch und inspirierend, bei Yoga-Retreats beispielsweise auch ruhig, damit du komplett eintauchen kannst.